Entrenamiento de variables psicológicas para los tiros libres

Abstract

En este trabajo se presenta el plan de trabajo realizado para un jugador profesional de baloncesto, cuyo objetivo era mejorar el rendimiento en los tiros libres. El porcentaje de acierto mejoró durante las sesiones de trabajo, pero no tanto los resultados durante la competición de liga regular.Se describe el modelo de trabajo empleado, sus objetivos y sus resultados. También se analiza la eficacia del entrenamiento psicológico realizado y se ofrecen algunas pautas para mejorar los resultados en trabajos similares.