Diseno de un programa de entrenamiento psicológico en un equipo femenino de voleibol

Abstract

En este trabajo presentamos una experiencia llevada a cabo con un equipo femenino de voleibol, categoría juvenil. Hemos tratado por una parte de utilizar las técnicas conductuales más usuales en Psicología del Deporte al objeto de establecer mejoras en el rendimiento grupal y de cada jugadora y, por otro lado, de inculcarles en una edad relativamente temprana el uso y aplicación de estas técnicas tanto en su desarrollo deportivo como en otros aspectos de sus vidas, en especial los estudios. De la aplicación del programa, realizado durante una temporada de competición, se obtienen resultados que apoyan la efectividad de las técnicas de entrenamiento psicológico en deportistas aún en formación.