Goal setting in sport and exercise: results, methodological issues and future directions for research

Abstract

El propósito de este artículo es proporcionar una visión general respecto a la investigación en el campo del establecimiento de objetivos y el rendimiento en situaciones deportivas y de ejercicio físico. La mayor parte de las primeras investigaciones en este campo pertenecían al área de la organización y la industria, y únicamente en los últimos diez anos los investigadores se han centrado en las situaciones deportivas y en el ejercicio físico. Se han dado a menudo hallazgos controvertidos, debidos en parte al empleo de métodos demasiado directos y en parte a que los dos marcos (organización/industria y deporte) difieren bastante. Estas diferencias se dan respecto a las características de la tarea, el tipo de situación, las dificultades del objetivo, los objetivos personales y la aparición de fijaciones espontáneas de objetivos. Estas variables se consideran como mediadores potenciales de la relación entre las distintos fijaciones de objetivos. Recientemente, Weinberg y cols. han entrevistado atletas universitarios respecto a sus prácticas de establecimiento de objetivos, y han observado que una investigación de tipo más cualitativo nos permitiría saber más acerca de cómo trabajan los objetivos en las situaciones deportivas y en el ejercicio físico. Otras direcciones futuras de investigación incluyen la necesidad de obtener datos longitudinales en el seguimiento de atletas a lo largo de la temporada, incoporar y desarrollar las diferencias socioculturales respecto a los estilos de establecimiento de objetivos y sus preferencias, y la inclusión de las diferencias individuales, tales como las variables situacionales. Si conseguimos empezar a entender mejor de que manera la fijación de objetivos opera en las situaciones deportivas y de ejercicio físico, podremos comenzar a desarrollar programas de intervención que no únicamente irán encaminados a obtener elmáximo rendimiento, sino que también mejorarán el crecimiento personal de las personas que toman parte en las actividades deportivas.