Planificación del entrenamiento psicológico en atletas de élite: un caso en marcha atlética

Abstract

El presente trabajo muestra la intervención psicológica realizada con un atleta de elite, cuya especialidad deportiva es la marcha atlética. Se indica el referente contextual en el que se desarrolla la intervención, dentro del marco del Convenio de Colaboración suscrito entre el Club de Atletismo Athleo Cofrucieza y la Sociedad Murciana de Psicología de la Actividad Física y el Deporte. Se detallan algunas de las técnicas y métodos de trabajo para cada una de las fases establecidas dentro del programa de entrenamiento psicológico, presentándose también determinadas herramientas de trabajo que, elaboradas ad hoc, muestran la importancia del trabajo flexible y adaptable a las necesidadesde nuestros deportistas. Estas fases son: a) Evaluación inicial.b) Planificación: método y técnicas.c) Evaluación continua y final del programa de entrenamiento psicológico.