Evaluación de la conducta activa: el Registro Semanal de Actividad Física (RSAF)

Abstract

El objetivo de este estudio es proponer el Registro Semanal de Actividad Física (RSAF) como un instrumento
para evaluar detalladamente la conducta activa en adultos. Para ello, se ha administrado el RSAF en un total de 132 adultos
(media= 28,53 años; DT= 11,20) a partir del cual se ha determinado el consumo energético (en METs) de las actividades
físicas cotidianas durante una semana y se han calculado los percentiles del consumo energético promedio semanal en
función del género y la edad. El consumo energético se ha comparado con el nivel de actividad física y con la condición
física saludable. Los resultados muestran que los participantes activos tienden a tener un mayor consumo energético y que
la condición física cardiorrespiratoria correlaciona significativamente con el consumo energético promedio semanal. Estos
resultados muestran que el RSAF es un instrumento útil y adecuado para evaluar el nivel de actividad física diaria y de
condición física saludable en población adulta.