Intervención psicológica en el entrenamiento deportivo: estrategias para optimizar el funcionamiento de jugadores de baloncesto en sesiones de ensayo repetitivo

Abstract

Entre otros objetivos, la intervención psicológica en el ámbito del deporte de competición, puede contribuir a optimizar el funcionamiento de los deportistas en las sesiones de entrenamiento deportivo, favoreciendo el máximo aprovechamiento del tiempo de práctica. En este contexto, la incorporación de estrategias psicológicas al método habitual de entrenamiento, puede mejorar el rendimiento de los deportistas en los ejercicios de ensayo repetitivo de habilidades que se dominan, al incidir, favorablemente, en su motivación y atención durante estos ejercicios. El propósito de este estudio consistió en investigar si la combinación de tres estrategias psicológicas: establecimiento de objetivos de resultado intra-sujeto, registro de resultados y aplicación de contingencias relacionadas con el resultado, afectaba al funcionamiento de jugadoras de baloncesto de alto nivel durante las sesiones de ensayo repetitivo de tiros a canasta. Para ello, se dividió a la muestra en tres grupos y se utilizó un diseno de línea-base múltiple. Los tres grupos fueron expuestos a una fase de línea-base y a una fase de intervención de diferente duración para cada grupo, y en la fase de intervención, a una condición de tratamiento, en la que se aplicaron las técnicas psicológicas, y a una condición de control. Los resultados mostraron que el rendimiento más alto se produjo en la condición de tratamiento durante la fase de intervención, sugiriendo la eficacia de las estrategias psicológicas para mejorar el funcionamiento de las deportistas. En la discusión se comentan las implicaciones de los datos hallados y el procedimiento utilizado en el contexto del entrenamiento deportivo.