Actividad físico-deportiva como experiencia de ocio y Perspectiva Temporal en los jóvenes

Abstract

Se analizan las relaciones entre la práctica de actividades físico-deportivas, la experiencia de ocio y la Perspectiva Temporal, en una muestra de 134 jóvenes —84 chicos y 54 chicas— entre 18 y 24 años. La información se obtuvo mediante un cuestionario online que incluía: (1) un Presupuesto de Tiempo para registrar las actividades realizadas en la cotidianidad y valorar las características de estas actividades como ocio (tiempo dedicado a las mismas, frecuencia semanal y percepciones de elección propia, satisfacción y apropiación); y (2) el Inventario de Perspectiva Temporal de Zimbardo, para conocer la incidencia de sus dimensiones (presente, pasada y futura). Los resultados obtenidos muestran que: los jóvenes que practican actividad física como actividad de ocio presentan una Perspectiva Temporal Balanceada; que quienes invierten más tiempo en esta práctica tienen a una mayor Perspectiva Temporal Futura; asimismo, se demuestra que las variables de la experiencia de ocio correlacionan de manera directa con el presente hedonista y el pasado positivo. Con estos hallazgos, se pone de manifiesto la necesidad de considerar la Perspectiva Temporal y la experiencia de ocio en los programas de intervención para la promoción y mantenimiento de la actividad físico-deportiva.